作者：余思湉
註冊職業治療師
相信家長對於幼兒學習爬行都有不同的疑問，例如：幼兒多大應學會爬行？幼兒沒有學習爬行，直接學會走路，有問題嗎？幼兒不愛爬行可以怎樣做等等。現在讓我們開始了解更多有關幼兒學習爬行的資訊。
爬行是在幼兒的發展過程中的一個重要里程碑。一般來說，幼兒會在約6-10個月大的時候開始學會爬行。透過爬行，幼兒能夠發展手部、背部和核心肌肉的力量，亦能促進幼兒骨骼的發展。爬行時，幼兒需要操控四肢，透過左右交替、重心轉移去移動，這能夠增強幼兒的平衡，身體控制和協調能力。同時促進左右腦的發展，培養視覺追蹤和空間認知能力，為將來的大肌肉和小肌肉能力發展打好基礎。除此之外，爬行亦能為幼兒的感覺系統提供刺激，包括觸覺、前庭覺（動作和平衡）、本體覺（肌肉和關節）、視覺和聽覺等，進一步促進幼兒的感覺統合能力發展。若果幼兒缺乏爬行練習，他們的肌肉、骨骼結構和感覺統合能力或會缺乏充分發展，導致他們大肌肉及小肌肉發展稍有落後，日後影響他們執筆寫字、做運動、學習等能力。所以我們應該多鼓勵和協助幼兒進行爬行練習，使幼兒能得到充分的發展。以下是一些協助幼兒學習爬行時，我們應該注意的事項。
在正式學習爬行前，幼兒應先有充分的俯臥時間練習，確保他們有足夠的頭部、頸部、手部、上身及核心肌肉力量去支撐自己的身體。下一步，幼兒可嘗試以四點跪姿勢支撐自己，即以雙手及膝頭撐起，並嘗試前後搖動，進一步加強他們上身及核心肌肉的力量。隨後，家長可嘗試示範及用身體引導方式，協助幼兒以右手左腳、左手右腳方式交替向前爬行。並隨著幼兒逐漸熟練爬行動作，減少提供協助或以口頭提示方式繼續鼓勵幼兒練習爬行。
協助幼兒學習爬行時，我們應確保幼兒有安全的環境和足夠的空間去進行爬行活動，可鋪上地墊提供保護，並移除尖銳、太硬或太細小的物品，避免幼兒誤抓。成人亦應時時監督幼兒的安全，避免他們發生危險、跌倒或受傷。此外，我們可以提供適當的玩具予幼兒（如：公仔、發聲玩具、彩色球或可滾動的玩具），吸引他們的注意，鼓勵他們爬行。同時，我們可以與幼兒進行互動，給予他們積極的讚美，讓他們感受到成功的喜悅，進而增強自信心。當幼兒掌握基本爬行技巧後，我們可以提供一些適度的挑戰，如放置一些障礙物，讓他們嘗試跨越或繞過，這有助提高他們的協調、動作計劃和解決問題的能力。
最後，請謹記每個幼兒發展的節奏也不同，有些幼兒或者需要更多時間和幫助來學習新的動作，我們應該根據幼兒的能力調節給予的幫助和挑戰，使幼兒能夠逐步發展。若幼兒真的久久未能掌握爬行技巧，建議家長尋求專業人士的意見，了解背後的原因和協助幼兒的發展。
在幼兒學習爬行期間，可能會出現不同的狀況，如：向後爬、肚子貼著地、不願爬行等等，我們會在下一篇文章嘗試逐一分析及拆解對應的協助方法。
