作者:沈愛道女士 (教育心理學家)
第三招:轉向技巧
當孩子的不當行為是出於對環境的好奇,或者當預計到孩子將出現不當行為或即將發脾氣時,家長可以嘗試轉移他們的注意力,幫助避免輕微的不良行為發生:
- 提供其他活動或玩具: 及時引導他們轉移注意力。可準備一些新穎的玩具或活動,以吸引孩子的興趣,讓他們專注於其他事情。
- 創造期待感:在即將離開某個地方(如公園)前,可以提早告訴孩子接下來要做的事情。這樣可以讓他們對即將到來的活動感到期待。
- 改變環境:帶孩子到另一個房間或戶外。
第四招: 多說「你可以...」
當要停止孩子作不恰當的行為時,家長可以告訴孩子他們「 可以」 做什麼來引導他們,並幫助他們學習替代行為:
- 將「不可以」改為「可以」:用積極的語言替代消極的指令。 例如:將「不要跑」改為「請慢慢行」; 將「不要大叫 」改為「請輕聲說話」。
家長亦可多思考孩子行為背後的需求,並引導或提供更恰當的選擇讓他們探索並滿足好奇心。例如:如果孩子喜歡倒水,可以帶他們到戶外或浴缸裡,讓他們探索水的適當方式。
第五招:有限的選擇
當幼兒對指示說「不」或出現任何類型的反抗時,家長可以提供有限的選擇來引導他們:
- 把命令改為選擇: 例如,將「請穿上外套。」可以改為「你選擇紅色還是藍色的外套?」
- 同理情緒並提供選擇:當無法滿足孩子的期望時,首先要同理他們的情緒,再給孩子兩個你能接受的選擇 。例如:「我知道你還想玩玩具,但現在是時候收拾了。你想自己收積木,還是媽媽一起幫忙收?」
第六招:解釋原因
當孩子對指令或規則感到困惑或出現反抗時,家長可以通過簡短而具體的解釋來幫助他們理解為什麼這些規則是必需的:
例如:
- 「車道上有汽車會很危險,要牽著媽媽的手過馬路。這樣可以保護你。」
- 「我們吃東西前要洗手。洗手可以讓手變乾淨,這樣細菌就不會進入我們的身體,讓我們生病。」
第七招:示範與引導
當孩子因缺乏技能而出現困難時,家長可以通過示範與引導的方式來幫助他們學習正確的行為:
- 行為示範 : 透過動作來指導孩子,讓他們學習模仿。例如,握住孩子的手,教導他們如何輕輕溫柔地撫摸動物。
- 語言示範:當孩子因為過度興奮或想引起注意而拍打人時,根據他們的語言能力,示範適當的詞語,如「玩」或「看」,同時舉起玩具。(如果孩子尚未能說話,可以鼓勵他們指向想要的物品來表達需求。)
- 情緒管理示範: 例如沮喪時可以深呼吸。
第八招:加點趣味
光靠責任感和服從性,很難讓年幼的孩子遵守規範。因此,家長需要採取一些特別的方法來增加他們的參與感。幽默和遊戲是非常有效的工具來教導孩子規範:
- 用有趣的聲音和表情 : 如收拾玩具時,發出誇張有趣的聲音
- 用唱歌和韻律 : 如將指令編成簡短的歌謠或韻律
- 假裝/角色扮演 : 如戴上「清潔帽」來打掃房間
- 有趣的遊戲 : 如挑戰他們像恐龍一樣賽跑/跺腳,離開公園
- 邀請做「小幫手」: 如假裝不知道如何操作或放置物品
積極學習符合發展階段的育兒方法,有助於促進孩子的情感、認知和社交發展。