專家教學

小手拾物奧運比賽!訓練小手指追逐「前二指夾握」冠軍夢

作者:羅素紋校長
德萃幼稚園

嬰兒高腳櫈上坐著一個七個月大、圓圓胖胖的寶寶,面前的碟仔上放了幾塊嬰兒餅乾。寶寶懷著決心和好奇心,伸手嘗試拿起一塊餅,但因小手動作不熟練最終甚麽都沒拿到,而小手更落入口中!當寶寶踏上學習「前二指抓握」(Pinser Grasp)的旅程時,這些充滿挑戰和喜悅的珍貴時刻,正正記錄了他們精細動作的早期發展!

當寶寶展開精細動作探索之旅時,面上會散發好奇心和決心,創造出純潔動人的一刻。他們的小手指可能笨拙、握力可能不穩,但他們對於探索的渴望,和克服手上任務的決心卻令人鼓舞。這些有趣的探索時刻,代表著寶寶神奇的成長過程正在我們面前展開。

透過這個奇妙的精細動作探索過程,寶寶逐漸發展出前二指抓握技巧,讓他們能通往更多全新的可能性。前二指抓握是一個非凡的能力,意指拇指和食指互相協調,形成一個小小的「鉗子」以拾起小物件。這個看似簡單的小任務,卻是嬰幼兒的重大發展里程碑,代表他們逐漸努力嘗試掌握抓握力和控制手指,特別是更大更靈巧的拇指。

在發展抓握力的早期,嬰兒依賴天生反射和基本抓握模式,本能地以「手掌抓握」(Palmar Grasp)方式用手緊握物件,即依賴整隻手來抓握物件及探索四周。在大約三個月大時,嬰兒的控制和協調能力有所提升,抓握技巧亦開始發展。

在約四至六個月大時,嬰兒會進入「抓耙抓握」(Raking Grasp)的階段,開始用手指將物件拉向自己,從而獲得控制和協調物件的感覺。處於這個發展階段的嬰兒,其特徵是向物件擺動雙手,將它們拉向自己以進一步探索。隨著他們的手眼協調能力有所提升,嬰兒的動作會更具目的性,懷著用好奇心和目標去探索物件。

在約六至八個月大時,嬰兒會進入「橈側抓握」(Radial Palmar Grasp)階段,開始用拇指將物件握在掌心,從而發展出拇指與其他手指抗衡施力的能力。此能力讓嬰兒的抓握更為準確且更具目的性,能更精確抓握物件。在此階段,家長會注意到嬰兒用拇指和其他手指來拾起小玩具、探索不同材質,以及進行有趣互動。

最後,來到約八至十二個月時,嬰兒已經掌握到「前二指抓握」技巧,能夠用拇指和食指更準確地一同施力,使他們能夠用這兩隻手指拾起小物件。這個新技能令他們能更仔細探索四周、在與玩具和物件互動時抱有更清晰的目標,甚至能夠自行進食手指食物。

值得我們留意的是,嬰兒從反射性抓握發展到精細的前二指抓握技巧,需要時間和練習。在此過程,嬰幼兒會逐步發展他們的手部肌肉、微調協調能力,以及控制手指的能力。透過給予耐心鼓勵和進行符合嬰幼兒年齡所需的活動,家長可以支持他們發展精細動作,以及慶祝他們達到每個發展階段,幫助他們持續發展自主和技能。

精細動作對成人而言或許只是日常所需,但對寶寶而言確實值得慶賀!因為它不僅代表寶寶開始能夠獨立進食,更為許多能幫助他們未來成長的活動建立基礎。從拾起筆寫下第一個字母,到準備升學時所需的精細動作技能,前二指抓握都是一項能為小朋友的終身學習和探索奠定基礎的技能。

為了支援小朋友發展精細動作,以下是一些為不同年齡和每個抓握階段度身訂造的活動和建議:

「手掌抓握」(0至3個月):此階段的嬰兒會本能地用手掌緊握物件。家長可為寶寶提供安全和適合年齡的玩具,如軟軟的玩具搖鈴或有特別紋理的小球,鼓勵他們探索。家長亦可用手指與寶寶玩遊戲,和輕輕按摩他們的小手以刺激手部肌肉。此外,進行一些活動,如輕輕拍手,能鼓勵寶寶練習手眼協調並學習控制抓握的力度。

「抓耙抓握」(4至6個月):此階段的嬰兒會開始用手指將物件拉向自己。家長可為他們提供不同質地、形狀和大小的玩具,如疊環或有可旋轉手柄的玩具,讓他們將玩具拉向自己再進行探索。此外,會發出聲音或紋理特別的玩具亦能激發他們的好奇心,鼓勵他們伸出小手探索。

「橈側抓握」(6至8個月):此階段的嬰兒會開始用拇指將物件握在掌心。家長可在自己和寶寶之間輕輕滾動一個軟球,鼓勵寶寶抓握和放開軟球。

「前二指抓握」(8至12個月):此階段標誌了嬰兒逐步掌握前二指抓握的技巧。建議家長提供即細小安全的物件,如軟積木或手指食物,讓寶寶多練習新技能。家長可鼓勵寶寶用手指自行進食手指食物,如切成細塊的水果或煮熟的蔬菜。此外,亦可提供需要拾起來抓握的玩具予寶寶,如疊疊杯或帶有小零件的玩具,讓他們可以拾起和操控。讓寶寶用物件填滿容器和從容器倒出物件,亦能助他們練習精細動作和手眼協調。

微調「前二指抓握」(12至18個月):在此時期,家長應繼續為小朋友營造能夠促進精細動作發展的機會,例如將物件放入瓶中,或將硬幣放入錢罌等需要更精準動作的活動。家長可鼓勵小朋友用大蠟筆塗鴉或用大標記筆做標記,強化他們的手部肌肉;或讓他們用繩串起大珠子以提升精細動作。此外,亦可用一些活動挑戰他們的手眼協調和解難能力,如用積木砌成高塔,或拼一些較小且複雜的拼圖。

家長要謹記,為小朋友提供既安全又符合其發展階段的玩具和活動十分重要,尤其要注意潛在的鯁喉危機!為小朋友提供各種吸引有趣的體驗,可支持他們發展精細動作技能,同時培養他們對學習的好奇心和的熱愛。此外,小朋友的發展進度各有不同,所以在他們發展精細動作的時候,記得時刻保持耐性和給予支援。無論小朋友的成就看似多麼微不足道,都要給予適當讚賞,以及為他們營造一個安全有趣的環境促進探索和成長。在家長的鼓勵和指導下,小朋友的小手掌將會持續提升其精細動作,為他們為開啟一個充滿無限可能和冒險的世界。

總括而言,寶寶發展精細動作的冒險旅途奇妙又刺激。從早期的反射性抓握到較為精準的前二指抓握,他們會逐漸發展手部肌肉、協調和控制手指的能力。每個精細動作的發展階段都代表了全新的探索和成長機會,因此我們要珍惜這些寶貴回憶,好好記住寶寶豐滿的小手、小拳頭和頑皮時刻,它們都是寶寶在「精細動作世界」探險時遇到的經歷。透過前二指抓握探索世界,寶寶不僅能夠發展以肢體操作物件的能力,還能為未來的認知和社交成長奠定基礎。

學習過程與成果同樣重要。當您與寶寶一同展開「小手拾物奧運比賽」訓練時,請珍惜每一刻。寶寶發展精細動作的過程非凡,作為他們的最強後援,家長有幸見證並支持他們一路進步,同心協力培養他們的小手指技能、精準掌握前二指抓握技巧,以及助小朋友通往冠軍之路!

因此,當您的小小「奧運選手」開始他們的訓練旅程時,就讓小手飛起來、盤子倒下來,讓歡笑回蕩於空氣中,盡情享受這段旅程吧!

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