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了解爬行對嬰幼兒發展的重要性及協助方法(二)

作者:余思湉
註冊職業治療師

在上一篇文章我們了解到爬行對嬰幼兒發展的重要性,今篇文章我們會談及幼兒在學習爬行期間一些常見的問題,如:不願爬行、向後爬、肚子貼著地、爬行速度慢等等,並會提供一些相對應的協助方法。

幼兒在學習爬行期間一些常見的問題常見原因協助方法

1) 總愛用肚子貼在地上像軍人般爬行,不願意用手和膝蓋撐起自己

  • 手臂或肩膀力量不足
  • 核心肌肉較弱
  • 觸覺較為敏感,不願以手或膝蓋碰到地面

增強手臂或肩膀及核心肌肉力量:

  • 多進行俯臥時間及四點跪練習
  • 練習四點跪或趴在地面時,可把玩具放在幼兒上方,誘導幼兒撐起自己,伸高手拿玩具
  • 讓幼兒身體趴在較高的地方(如:枕頭或咕臣上),雙手撐著地面。這樣能使幼兒重心轉移到上肢方向,鍛鍊手臂和肩膀力量。

改善觸覺敏感及幼兒處理觸覺的能力:

  • 讓幼兒趴在不同的表面或材料上,例如:軟墊、毛巾、毯子或草地,讓幼兒體驗不同的觸感
  • 給予幼兒機會接觸不同的材質和質地,例如絨毛、網狀物、粗糙的表面、光滑的表面等 
  • 在日常生活中,給予幼兒溫和的觸摸和按摩,例如輕輕按摩他們的手臂、腿部和腳底。這可以促進幼兒對觸感的正面體驗,同時增強他們的觸覺敏感性
2) 爬行時,雙手總是以拳頭撐著地
  • 觸覺較為敏感,不願以手觸碰地面
  • 爬行時或較為緊張

改善觸覺敏感及幼兒處理觸覺的能力:

  • 請參閱上述建議

舒緩幼兒緊張的心情:

  • 確保幼兒在安全的環境中爬行,使用地墊,移除可能的危險物品,並在需要時提供輕微的支持,讓幼兒感到安全

3) 只會向後爬或原地轉圈,不會向前爬

  • 協調及動作計劃能力仍未成熟
  • 手部力量較腿部力量強

讓幼兒熟悉向前爬行動作:

  • 示範及用身體引導方式,協助幼兒以右手左腳、左手右腳方式交替向前爬行
  • 成人可把雙手或自己的膝蓋放在幼兒腳掌後方,當幼兒嘗試撐腳時,會因為阻力而向前移動,這能讓他熟悉向前爬行的感覺
  • 使用玩具或與幼兒互動,吸引幼兒的注意力和興趣,並激發他們向前爬行去尋找或找取

增強腿部肌肉力量:

  • 讓幼兒上身傾斜的趴在較高的地方(如:枕頭或咕臣上),雙腳跪在地上。這樣能使幼兒重心轉移到腿部方向,鍛鍊腿部肌肉力量。

4) 爬行速度慢

  • 協調及動作計劃能力仍未成熟
  • 上肢或核心肌肉力量較弱
  • 對爬行活動沒有興趣

讓幼兒熟悉向前爬行動作:

  • 請參閱上述建議

5) 只喜歡走路,不愛爬行

  • 上肢或核心肌肉力量相對較弱
  • 協調及動作計劃能力相對較弱
  • 對爬行活動沒有興趣或感到困難

增加爬行活動的趣味或挑戰性:

  • 使用玩具或與幼兒互動,吸引幼兒的注意力和興趣,並激發他們爬行去尋找或找取
  • 放置一些障礙物,例如:咕臣等,讓他們嘗試跨越或繞過
  • 把玩具放入隧道中,鼓勵幼兒爬入隧道去拿取玩具
  • 用雙手扶起幼兒雙腳,使幼兒用人力車方式向前爬行
  • 與幼兒到遊樂場玩耍,鼓勵和協助他們嘗試爬上不同的遊樂設施,例如:爬梯、攀爬架等

以上是幼兒在學習爬行期間一些常見的問題,若幼兒在充分練習後,問題仍未改善,建議家長尋求專業人士的意見,了解背後的原因和協助幼兒的發展。

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