作者：吳少明
幼稚園校長
您的小寶貝能自己上洗手間嗎？孩子們在嬰幼兒時期應該逐漸學習及掌握良好的如廁習慣，為將來上幼稚園做準備。如廁能力的高低不僅是孩子們生活自理能力的一部分，也是日後成為獨立個體的重要成功指標。0-3歲幼兒在上洗手間方面的發展是一個重要的里程碑，在這關鍵階段，家長們能否提供適時適切的指導、幫助、支持與鼓勵，更是孩子如廁訓練成敗的關鍵。因此，以下將逐一介紹嬰幼兒上洗手間的技能。
首先，讓孩子們感知及認知如廁。隨著幼兒逐漸長大，他們開始認識並理解身體的需要，包括：感覺到膀胱和腸道的充滿，即產生尿意或便意。同時，他們可能會開始注意到成人使用洗手間的行為，並開始無目的地探索及模仿各種行為，例如：坐在馬桶上、用衛生紙擦拭等。但有時嬰幼兒模仿的步驟可能會出現混亂或姿勢不恰當的情況，家長此時無需要立即停止幼兒的行為，相反，可繼續鼓勵幼兒自行模仿或作出糾正。
然後，讓孩子們學會識別身體信號及控制肌肉。在嬰幼兒時期，他們開始學習識別身體信號，例如，會開始意識到當他們感到膀胱充滿時，尿液會流出，或者當他們感到腸道充滿時，糞便會排出。接著，家長們可捉緊這個重要的時機，引導及教導幼兒在不同情景下學會放鬆、用力或忍耐，逐漸發展出控制排尿和排便的能力。他們的骨盆肌肉和腸道肌肉將變得足夠強壯，以便控制和保持尿液和糞便。
再者，讓孩子們學習表達需求。承接上一點，當家長留意到幼兒表現出膀胱或腸道充滿時，例如：跳來跳去、拍打膀胱區域或者握住褲子等，這是他們正在學習如何表達和溝通自己的需求，家長便捉緊時機，即時教導孩子們表達出需求。起初，他們可能會指出或表示他們需要更換尿布，或者表達出對馬桶的興趣，家長可以示範及鼓勵幼兒用語言表達出自己的需要，建立到表達需要的習慣後，能讓身邊的人知道幼兒的需求並作出適當的協助。
最後，孩子們能成功上廁所。在經歷過重重教導與訓練後，一些幼兒可能已經能夠成功地坐馬桶如廁，包括：控制尿液和糞便的排出，並用衛生紙擦拭。家長可就此給與孩子們適當的讚美，讓他們感受愉快的上洗手間經歷。然而，每個幼兒的發展速度不同，有些幼兒可能需要更長的時間才能達到這一階段，故此，不能操之過急。家長在教導嬰幼兒上洗手間時，要多留意他們的心理接受程度，讓孩子們能在輕鬆舒服的環境下如廁，切勿催促。
總的來說，幼兒在0-3歲的時間段內開始學習和發展上洗手間的技能。他們通過感知、認知、識別身體信號、控制肌肉、表達需求和模仿成人的行為來逐漸掌握上洗手間的技能。而父母和照顧者的示範、教導、支持和鼓勵對幼兒的成功至關重要。
