作者:吳少明
幼稚園校長
您的小寶貝能自己上洗手間嗎?孩子們在嬰幼兒時期應該逐漸學習及掌握良好的如廁習慣,為將來上幼稚園做準備。如廁能力的高低不僅是孩子們生活自理能力的一部分,也是日後成為獨立個體的重要成功指標。0-3歲幼兒在上洗手間方面的發展是一個重要的里程碑,在這關鍵階段,家長們能否提供適時適切的指導、幫助、支持與鼓勵,更是孩子如廁訓練成敗的關鍵。因此,以下將逐一介紹嬰幼兒上洗手間的技能。
首先,讓孩子們感知及認知如廁。隨著幼兒逐漸長大,他們開始認識並理解身體的需要,包括:感覺到膀胱和腸道的充滿,即產生尿意或便意。同時,他們可能會開始注意到成人使用洗手間的行為,並開始無目的地探索及模仿各種行為,例如:坐在馬桶上、用衛生紙擦拭等。但有時嬰幼兒模仿的步驟可能會出現混亂或姿勢不恰當的情況,家長此時無需要立即停止幼兒的行為,相反,可繼續鼓勵幼兒自行模仿或作出糾正。
然後,讓孩子們學會識別身體信號及控制肌肉。在嬰幼兒時期,他們開始學習識別身體信號,例如,會開始意識到當他們感到膀胱充滿時,尿液會流出,或者當他們感到腸道充滿時,糞便會排出。接著,家長們可捉緊這個重要的時機,引導及教導幼兒在不同情景下學會放鬆、用力或忍耐,逐漸發展出控制排尿和排便的能力。他們的骨盆肌肉和腸道肌肉將變得足夠強壯,以便控制和保持尿液和糞便。
再者,讓孩子們學習表達需求。承接上一點,當家長留意到幼兒表現出膀胱或腸道充滿時,例如:跳來跳去、拍打膀胱區域或者握住褲子等,這是他們正在學習如何表達和溝通自己的需求,家長便捉緊時機,即時教導孩子們表達出需求。起初,他們可能會指出或表示他們需要更換尿布,或者表達出對馬桶的興趣,家長可以示範及鼓勵幼兒用語言表達出自己的需要,建立到表達需要的習慣後,能讓身邊的人知道幼兒的需求並作出適當的協助。
最後,孩子們能成功上廁所。在經歷過重重教導與訓練後,一些幼兒可能已經能夠成功地坐馬桶如廁,包括:控制尿液和糞便的排出,並用衛生紙擦拭。家長可就此給與孩子們適當的讚美,讓他們感受愉快的上洗手間經歷。然而,每個幼兒的發展速度不同,有些幼兒可能需要更長的時間才能達到這一階段,故此,不能操之過急。家長在教導嬰幼兒上洗手間時,要多留意他們的心理接受程度,讓孩子們能在輕鬆舒服的環境下如廁,切勿催促。
總的來說,幼兒在0-3歲的時間段內開始學習和發展上洗手間的技能。他們通過感知、認知、識別身體信號、控制肌肉、表達需求和模仿成人的行為來逐漸掌握上洗手間的技能。而父母和照顧者的示範、教導、支持和鼓勵對幼兒的成功至關重要。
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