培養嬰幼兒良好的飲食習慣 (三) – 傳統由成人餵食vs嬰兒自主斷奶法
A: 「嬰兒主導斷奶法」是由孩子自主進食固體食物,不用匙羮餵他們。成人把食物切成棒狀,讓孩子可以自行拿起食物進食。
A:當孩子能抬頭、自行坐直及手拿東西,對食物有興趣時便可以開始引入固體食物。
A:有助於減少家長餵食孩子的壓力,並能增進親子和諧相處的氣氛,且順應孩子喜歡探索的需要,助其發展,亦能培養嬰兒的自主性。
A:傳統方式是先學習進食糊狀食物,由成人用匙餵食;「嬰兒主導斷奶法」是把食物切成棒狀,讓孩子可以自行拿起食物進食。
A:傳統方式是先學習吞噬食物,再學習咀嚼食物;「嬰兒主導斷奶法」則先學習咀嚼食物,再學習吞噬食物。
A:照顧者必須提供適當的支持,讓孩子循序漸進去接觸不同種類的食物,並注意孩子的安全和過敏反應, 讓我們與孩子一起享受進食的樂趣,為孩子提供的正面的進食體驗。
A:對於嬰幼兒對新食物的拒食,家長應保持耐心。可以多次嘗試引入同一種食物,並以小量的份量進行。同時,提供多種類的食物選擇,以增加他們的食物多樣性。