培養嬰幼兒良好的飲食習慣 (三) – 傳統由成人餵食vs嬰兒自主斷奶法

A: 「嬰兒主導斷奶法」是由孩子自主進食固體食物，不用匙羮餵他們。成人把食物切成棒狀，讓孩子可以自行拿起食物進食。

A：當孩子能抬頭、自行坐直及手拿東西，對食物有興趣時便可以開始引入固體食物。

A：有助於減少家長餵食孩子的壓力，並能增進親子和諧相處的氣氛，且順應孩子喜歡探索的需要，助其發展，亦能培養嬰兒的自主性。

A：傳統方式是先學習進食糊狀食物，由成人用匙餵食；「嬰兒主導斷奶法」是把食物切成棒狀，讓孩子可以自行拿起食物進食。

A：傳統方式是先學習吞噬食物，再學習咀嚼食物；「嬰兒主導斷奶法」則先學習咀嚼食物，再學習吞噬食物。

A：照顧者必須提供適當的支持，讓孩子循序漸進去接觸不同種類的食物，並注意孩子的安全和過敏反應， 讓我們與孩子一起享受進食的樂趣，為孩子提供的正面的進食體驗。

A：對於嬰幼兒對新食物的拒食，家長應保持耐心。可以多次嘗試引入同一種食物，並以小量的份量進行。同時，提供多種類的食物選擇，以增加他們的食物多樣性。