作者：Mel WAGENAAR
南非教育心理學家, 老師和母親
作為家長，目睹您的幼兒咬別的孩子是一種令人震驚和不安的經歷。咬人是幼兒時期一種相當常見的行為，但當它發生時，這並不會讓人感到不安。好消息是，通過正確的方法，您可以幫助孩子克服這一階段，學習更積極的表達方式。
作為一名心理學家，我可以保證，咬人是幼兒發展的一個正常部分，即使這不是我們想要鼓勵的行為。咬人的行為通常在12到24個月之間達到高峰，因為幼兒正在迅速發展生理和社會能力。在這段時間內，他們正在學習控制衝動、協商以及其他將最終取代咬人作為首選行為的社交技能。幼兒咬人的原因有很多：
出牙期 – 當幼兒長新牙時，咬人可以緩解他們感到的疼痛和不適。提供牙膠、冷食或其他合適的替代品可以幫助舒緩這種需求。
探索世界 – 幼兒是天生的探索者，他們用嘴巴來探索新的人和物品。咬人是他們了解周圍環境和人們的一種方式。
表達情感 – 幼兒有大的情感，而他們還沒有足夠的詞彙來表達。咬人可能是他們用來傳達憤怒、挫折、興奮甚至是愛意的一種方式。
尋求注意 – 有時幼兒會通過咬人來獲得父母或其他看護人的反應。他們可能已經了解到，咬人會引起成人的注意，即使那注意是負面的。
模仿他人 – 如果幼兒看到其他孩子甚至成人咬人，他們可能會試圖模仿這種行為。
無論原因如何，咬人都是需要解決的行為。如果不加以控制，它可能會成為一種難以打破的習慣。好消息是，通過耐心和持續的指導，大多數幼兒將會度過這一階段。當您的幼兒咬人時，重要的是要迅速而果斷地行動。以下是一些步驟：
- 首先關心受害者。如果咬破了皮膚或出血，清潔該區域並敷冰以減少腫脹。安慰受害者，讓他們知道這不是他們的錯。
- 嚴肅地對您的幼兒說，比如「不，我們不咬人。咬人會痛。」用冷靜但堅定的語氣來表明這種行為是不可接受的。
- 將您的幼兒從情境中移開，進行簡短的暫停，時間不超過每歲1分鐘。這給了他們一個冷靜下來的機會。
- 一旦您的幼兒恢復鎮靜，與他們談論為什麼咬人是錯的。解釋說這會傷害他人，我們需要用語言來表達。
- 轉移您的幼兒的注意力到不同的活動或玩具上。這有助於他們從咬人的事件中轉移出來。
當您的幼兒咬人時，重要的是不要對他們大喊大叫、打他們或回咬，因為這可能會強化您試圖制止的行為。保持冷靜並對您的反應保持一致。除了在發生咬人行為時適當地回應外，還有一些方法可以幫助預防咬人：
提供情感宣洩的途徑 – 幼兒的情感強烈，有時可能會讓人感到不知所措。給他們健康的方式來表達這些情感，例如打枕頭、跺腳或使用語言。肯定他們的情感可以產生很大的作用。
教他們應該怎麼做 – 當您看到您的幼兒感到沮喪或興奮時，溫柔地提醒他們「用你的話說」或「你能告訴你的朋友你想要玩具嗎？」示範您希望他們使用的語言可能會有所幫助。
給予充足的關注 – 感到被忽視或被冷落的幼兒可能會通過咬人來獲得他們渴望的關注。確保每天給您的孩子一些一對一的時間，即使只是10-15分鐘。
避免過度刺激 – 幼兒在混亂或吵鬧的環境中可能會感到不知所措。如果您注意到您的孩子開始激動，帶他們到一個安靜的地方休息一下。
保持一致 – 確保所有的看護人，包括托兒所的老師、祖父母和其他家庭成員，都對如何回應咬人行為有一致的看法。保持一致是關鍵。
隨著時間的推移和耐心，大多數幼兒會渡過咬人這一階段。在此期間，保持冷靜，積極主動，並知道您並不孤單於處理這一挑戰性行為。在某些情況下，咬人可能是需要額外支持的更深層次問題的跡象。以下是一些可能需要尋求專業人士幫助的跡象：
– 咬人行為頻繁、嚴重或隨著一致的干預沒有改善
– 咬人伴隨其他令人擔憂的行為，如攻擊、自殘或發展遲緩
– 咬人造成受害者嚴重受傷或創傷
– 咬人影響您的孩子參加活動或交朋友的能力
如果您注意到任何這些警告信號，不要猶豫，向您的兒科醫生或兒童治療師尋求幫助。他們可以幫助您找到問題的根源並制定計劃以健康的方式解決行為問題。
如果您的幼兒上托兒所，重要的是要與老師開誠佈公地溝通任何咬人事件。與老師合作，確保在家和學校之間採取一致的方法。討論您用來解決這一行為的策略，並要求老師加以強化。還需定期向老師索取有關您孩子咬人事件和進展的更新報告。避免責怪他人。記住，咬人是幼兒常見的行為，老師經常會處理這類問題。重點是共同努力支持您的孩子。開放的溝通和家長與老師的統一立場可以大大幫助幼兒克服咬人的階段。通過在不同環境中一致地解決這一行為，您更有可能隨著時間的推移看到改善。
當您的孩子咬了別人時，您需要與其他受影響的家長進行互動。這可能是一個情感上和敏感的情況，但以同理心和責任心來處理是很重要的。首先，及時向對方家長道歉。承擔孩子行為的責任，並提出支付任何費用或更換損壞的物品。讓其他家長了解您在家中為解決咬人行為所採取的措施。避免防禦，承認他們的擔憂，並強調您對解決問題的承諾。如果事件發生在學校，請與老師一起討論情況並協調統一的方法。保持保密，重點關注行為而非個人。通過同理心、透明度和承擔責任的意願，您可以與被咬孩子的家長建立理解。事實上，他們也可能有一個會咬人的孩子！
使用故事是一種很好的方法來幫助孩子準備面對世界中的挑戰。以下資源非常適合尋找適當處理此話題的故事書：
– Little Parachutes: 這是一個有用且友好的圖畫書集合，幫助孩子應對擔憂、健康問題和新經歷（大大小小），包括咬人。https://www.littleparachutes.com/tag/biting/
– Bookroo: 這個列表專注於板書和圖畫書，非常適合處於咬人階段的孩子。https://bookroo.com/explore/books/topics/biting
在這些列表中，《Leon Bites》和《Piranhas Don’t Eat Bananas》以幽默和吸引人的方式來處理咬人問題。這些故事書不是採取說教或說教的語氣，而是以輕鬆的方式呈現話題，更能吸引和引起孩子的共鳴。這種對話式、非評判的風格比明顯的指導性資源更能有效地勸阻咬人行為。富有想像力的敘述和插圖使這些書能以有趣且令人難忘的方式傳授適當行為的課程，避免了對孩子說教。
幼兒階段可能充滿挑戰性的行為，但請相信您能應對。通過耐心、一致性和一些創意，您可以幫助您的幼兒學會在不需要咬人的情況下表達自己。祝您在這段旅程中一切順利！
