作者：Mel WAGENAAR
南非教育心理學家, 老師和母親
作為一位教育心理學家，我在工作中經常被家長問到：「我做得夠嗎？」「我還能做甚麼？」「我還可以做甚麼不同的事情嗎？」所有這些問題都與家長是否為孩子提供了足夠的刺激有關。但是，如果我們開始分析這些問題，我們需要關注的是「足夠」這個詞語。如果你正在閱讀這篇文章，並且有這樣的想法，那麼你很有可能已經做得夠多了！我認為，很多額外的壓力來自於父母與他人的比較。家長會因某些原因而產生一種缺陷思維，這就是我所說的「家長恐慌」的開始。
家長焦慮的核心領域集中在語言發展／言語、數感或精細動作技能上。在當今這個節奏快速的現代社會中，對於某些人來說，要應付一天中的工作、家務和照顧幼兒的任務是非常具有挑戰性的。育兒時期往往是一段瘋狂又模糊的時期。這段時期很難度過，當我們開始懷疑自己時，我們需要在腦海中有一套快速記憶的方法。這就是我提出雙 S (DOUBLE S) 清單的原因。
每當你開始懷疑自己和自己的育兒方式時，我都會鼓勵你使用這個「測試」，我會在下文講述原因。每一個 S 都代表著不同的東西，我認為這些是為孩子提供開始探索這個世界所需的工具的基礎「支柱」。你是否以某種方式使你的孩子進行社交？你是否以某種方式刺激你的孩子？ 你只需問問自己，你或照顧者當天是否進行了以下每個標題下所列的任何活動。如果有，就不要再內疚了。因此，我列出了一些你或照顧者可以利用的社交和刺激孩子的一般建議。
第一個 S：讓你的孩子進行社交 (Socializing)。
當你深入研究這個包羅萬有的詞語時，它會涉及到幾個基本技能。其中之一就是溝通（閱讀語言）。許多研究都探討了語言的作用，因為它是進一步學習的最重要工具。當我們想到閱讀、寫作和數學時，就不能避免談及語言的作用，它是所有這些學習領域中不可或缺的一部分。數學不僅涉及符號，還涉及概念——因此語言亦是重要部分。傾聽別人的說話和遵從指令與語言接收能力有關。在與他人的互動中，孩子的詞彙量會增加，口語表達能力得以提高，令孩子可以發展語言表達技能。這可能需要你（或孩子的照顧者）走出去並付出一些努力，但回報是長期的，因為我們生活在一個需要社交的世界中。你或孩子的照顧者只需稍加規劃，就已經可以開始進行以下許多工作。
以下是一些促進與同齡人和所有年齡層的人進行社交的一般建議：
- 參加家庭聚會和拜訪大家庭成員。
- 帶孩子一起參加適合孩子出席的朋友或社交聚會。
- 與其他孩子一起玩耍；這些活動可以在家裡、別人家裡或外面的場地進行。
- 到公園或遊樂場出遊。
- 參加體育活動，例如在當地游泳池學習游泳。
- 加入提供各種以兒童為中心的活動的俱樂部。
- 為孩子報名參加創意或手工藝課程。
- 為孩子報名參加額外的語言學習課程。
第二個 S：刺激孩子 (Stimulating)。
每天有意識地以某種方式讓你的孩子進行社交，也是刺激他們的一種方法。讓你的孩子參與任何積極的行動或學習機會，只要能讓你的孩子與世界溝通、思考和建立聯繫，都是一種刺激（和社交）。
- 加入當地圖書館：我可以詳細地講述書籍和為孩子閱讀，以及這能提供多少刺激。
- 在你和孩子的日常生活中與他們交談。
- 唱歌和編曲，並隨著正在播放的音樂唱歌。
- 與你的孩子一起玩耍——角色扮演遊戲、搭建樂高塔和玩接球遊戲都是非常棒的選擇。
- 創造機會讓孩子跑、跳、計數、盪鞦韆、跳舞和跳躍。
我有些臨別贈言去緩解家長對甚麼才是足夠的擔憂——你無法控制未來和/或你的孩子是怎樣的，或者你的孩子將成為甚麼樣的人。有時，事情必須順其自然，當孩子進入正規學校系統時，學業和學術問題往往會變得明顯。無論你如何刺激你的孩子或讓他們進行社交，無論你如何積極主動，你都不是超人，無法「防範」或預防某些可能發生的情況或診斷。你能做的就是盡可能地利用你所擁有的資源（而不至於精疲力竭）。愛你的孩子，和你的孩子一起玩樂，靈活安排你的計劃，為他們提供安全感和體驗。這些清單只是提供一些想法，而你可能有很多自己的想法。俗語說，在你所在的位置，用你所有的資源，作你力所能及的事情。當你感到不知所措時，請記住雙 S (DOUBLE S) 測試。但是，如果你有疑慮，請諮詢專業人士。相信自己的直覺。
