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作者:香港聖公會聖多馬幼兒中心

0-12個月

隨著寶寶的月齡漸長,他們的大小肌肉能力發展亦逐漸提升,家長可按照子女的月齡來進行不同的訓練和遊戲,促進大小肌肉的協調能力。

初生到3個月的寶寶會自己轉換頭部方向及握緊拳頭,家長可拿起色彩繽紛的玩具放在子女上方,吸引其注意,然後緩慢地以左右及上下方向移動玩具,再讓嬰兒手握玩具,以訓練他的追視及握緊物件的能力。

3至6個月的寶寶頸部肌肉逐漸有力,能支撐頭部,以雙手支撐上身,放鬆拳頭及伸手取物。家長可以把子女放在墊上成俯臥姿勢,把抱枕放在他的肚子下,然後以發聲玩具放在子女上方,並鼓勵他抬頭觀看,伸出手拿取玩具。

6至9個月的寶寶能在不需雙手支撐下坐著,亦開始抓住物件及在成人扶持下站立,以不同方式把玩玩具。家長可透過親子遊戲及感知動作活動,來讓嬰兒逐漸學會控制上肢,例如:抓握玩具、把玩具放進口中探索,同時亦可讓子女扶著堅固的傢俱站立,強化雙腳肌肉,促進大肌肉發展。

9個月到1歲的寶寶能在成人扶持下走路,用姆指及食指鉗取細小的物件,當嬰兒能獨自坐穩後,家長可運用有趣的玩具讓嬰兒提升手眼協調、雙手協調及手指操作的技巧。此外,亦可鼓勵寶寶扶著堅固的傢俱、運用學步手推車或在成人扶持下學習走路,從而邁進新的階段,為未來的挑戰作好準備!

13-18個月

幼兒踏入一歲,開始進入牙牙學語階段,語言發展會急速發展,而口肌發展與語言發展是息息相關,因此不容忽視,特別是一至兩歲的幼兒。家長可透過簡單的口肌遊戲,以及擴闊幼兒的進食經驗,來強化口肌發展。

家長可透過吹氣動作來訓練幼兒顎部和嘴唇的肌肉,例如吹肥皂泡、吹風車和吹飄浮在水上的紙船等,既有趣味性,又可作親子遊戲。另外,家長可以利用不同長短、粗幼和彎曲度的飲管,請幼兒吸啜他們喜愛的飲品,透過吸啜練習 提升下顎的控制能力和嘴唇力量。

飲食方面,建議家長讓幼兒進食不同質感及需要較多咀嚼的食物,例如:青瓜條、菜心葉莖條,西蘭花等,以助他們咀嚼能力的發展,這對於面頰肌肉力量和下顎的控制能力都有莫大幫助。

19-24個月

幼兒滿一歲半,將會接受新的嘗試—–學習戒片。根據佛洛伊德人格理論指出嬰幼兒會先經歷口腔期,之後就是肛門期,幼兒能夠透過訓練來學習如廁,但這時期不應受到太嚴苛的管制,否則容易引起幼兒挫折感。建議家長配合幼兒的生理及心理發展,將如廁時間與孩子日程生活配合,例如:飯後或入睡前上廁所,多觀察孩子的排泄習慣從而安排如廁時間。若孩子能在馬桶內大小便,應即時稱讚及鼓勵,如數分鐘後仍未能成功,亦要耐心地引導孩子。戒片是孩子必經的階段,每個孩子的身心發展都不一樣,過程中需要成人的陪伴和鼓勵,只要為孩子提供合適的輔助和實踐機會,相信很快便能成功戒掉尿片!

24-36個月

俗語有云「開卷有益」,閱讀除了能學習更多的知識之外,對二至三歲階段的幼兒來說,閱讀是一個具啟發性的活動,而有趣的圖書也可讓幼兒學習專注及聆聽。

我們先說說閱讀的好處,閱讀能夠促進語言能力發展,幼兒能在聽故事的過程中能學習發音和初步理解故事內容,而隨着幼兒能力增加,他們開始掌握說話技巧,有能力把聽過的故事覆述出來,這對於孩子將來的讀寫能力發展也有很大的助益。

如何讓幼兒享受閱讀的樂趣及培養閱讀的習慣?首先家長必須要理解閱讀是培養幼兒的興趣,讓他們享受閱讀而不是刻意要求幼兒認讀文字。而親子共讀便是重要的一環,爸媽是孩子最好的閱讀伙伴,家長要耐心地一步一步引領孩子觀察圖書封面、一起猜想圖書內容,然後表達閱讀後感受,例如:可以問孩子:「你喜歡這本書嗎?」、「你喜歡哪個故事人物?」同時,家長不是只把故事「讀」出來,亦要讓他們感受到父母也同樣享受及投入閱讀,此外,過程中需要營造一個寧靜、輕鬆的閱讀環境,這才能讓孩子愛上閱讀。

那麼如何揀選適合N班幼兒閱讀的圖書?其實色彩豐富的圖畫最容易引起幼兒興趣,故此選擇圖書時,建議選擇構圖豐富的繪本,其次是選擇與幼兒日常生活相關的圖書,例如交通工具,自己的身體、動物等,讓他們在閱讀過程中引起共鳴。

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