依附關係的建立

作者:蔡綺文
心理輔導學家

嬰兒出生後,與母親的關係最為密切。「依附」是指嬰兒尋求與重要對象,通常是母親/照顧者,建 立一種積極,強烈的情感連結,而母親與嬰兒之間的「依附關係」對孩子的心理成長,影響深遠。

依附關係的發展

根據心理學的研究發現,依附關係的發展,約分 3 個階段:

  1. 無差別反應階段:初生至 3 個月,嬰兒對所有人的反應幾乎都是一樣的,看到人的面孔或聽到人的聲音,都會微笑。
  2. 選擇性反應階段:3個月到半歲的嬰兒,對母親及熟悉的照顧反應,會與陌生人有差別。嬰兒在熟悉的人面前,主動地表達出喜歡的信號和親近的依附行為。
  3. 尋求指定照顧者階段:半歲至4歲,十分著緊依附對象的存在。當依附對象要離開時,幼兒便會哭鬧不停,很需要安全感。當依附對象返回時,又變得高興。只要依附對象在旁,嬰兒 幼兒就能安心地玩,並能探索周圍的新環境。
依附關係的類型

孩子與母親的依附關係,大致有以下三種類型:

  1. 安全型:幼兒喜歡與母親在一起,與母親在一起時有安全感,能冷靜地玩耍,心態積極正向,願意與人社交,建立聯繫。
  2. 逃避型:當媽媽離開時,會積極地尋找媽媽,但當媽媽回來後,幼兒卻表現出對媽媽的冷漠和逃避的態度。此類幼兒無法在需要時尋求援助,容易憤怒,不喜歡受束縛,但更不喜歡被獨自拋下,不輕易分享自己的感受,也不容易相信他人。
  3. 反抗型:當媽媽離開後,會表現出強烈的負面情緒,極度不安,甚至反抗;就算在媽媽回來後,仍無法停止負面情緒,甚至會對媽媽表現出反抗或攻擊性的行為。
依附關係的建立

有研究結果顯示,如果母親/照顧者能適時適當地關心嬰兒的需要和關懷,對他的哭聲、叫聲、言語 等信息及時作出的回應,都能增強母子之間的依附關係。 安全型嬰兒的母親能關注到孩子的需要,她們較其他類型的母親更多接近和更親密,及更願意接納 孩子。逃避型嬰兒的母親是三類中最易發怒的,她們不僅難以表達自己的情感,也不喜歡與嬰兒作 親密的身體接觸。因身體距離感與被拒絕,嬰兒容易感到憤怒。反抗型的母親照顧嬰兒的能力較 差,她們不懂得如何滿足嬰兒的需要,而且其行為並不一致,使嬰兒而無法掌握。

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