螢幕時間與早期語言發展

A: 螢幕時間是指任何花在電子螢幕的時間，例如電話、電視、電子遊戲、電腦和平版電腦等。

A: 幕時間有兩種：主動和被動螢幕時間。主動螢幕時間是指人在認知或身體上參與電子活動，例如健身遊戲和有教育意義的遊戲；而被動螢幕時間則是指人參與涉及有限創意或互動的螢幕活動，例如:看電視或網上影片。

A:

• 增加詞彙 
• 鼓勵思考和發問 
• 早期識字技巧

A: 

• 身體發展方面，例如:視力不良、眼睛容易乾澀
• 認知能力方面，例如:問題解決能力
• 語言發展遲緩
• 不能識別人情緒
• 社交能力弱
• 難以控制情緒
• 專注力短缺
• 運動技能弱
• 肥胖

A: 對於兩歲以下的孩子，最好是避免讓他們接觸到任何電子螢幕產品。如你需要開始給你的孩子一些螢幕時間，請確保你和他們一起觀看，並與他們討論和做一些跟進活動，讓螢幕在日常生活中變得有意義。

A: 請務必選擇由專家所推薦或指導的影音媒體或應用程式。這樣可確保當中的內容集中在年幼小孩準備好去學習的技巧和概念之上。

A: 家長應設定在電子儀器裡設定分級保護控制，以管理你的孩子花在螢幕上的時間，以及他們所觀看的內容。

A: 據世界衛生組織 (World Health Organisation,WHO) 所指出，兩歲到五歲的孩子每日不應有多於 一 小時的螢幕時間。

A: 

• 吹泡泡
• 閱讀
• 戶外活動參與日常雜務
• 玩捉迷藏
• 音樂和舞蹈

A: 設定每日「無螢幕」時間，全家人都參與非螢幕活動，例如:玩桌上遊戲、閱讀和外出散步。